Kultura
BIO JE VELIKI HRVATSKI PJESNIK: Preminuo Luko Paljetak
Prije 11 min0
Čuvena neurologiinja ostavila je iza sebe 5 savjeta za bolji rad mozga.
Zdravlje
21. Apr. 2024
0
Rita Levi-Montalčini rođena je 22. aprila 1909, u Italiji. Bila je jedan od najboljih italijanko-američkih neurologa, koja je sa biohemičarom Stenlijem Koenom, podelila Nobelovu nagradu za fiziologiju ili medicinu 1986. za svoje otkriće telesna supstanca koja stimuliše i utiče na rast nervnih ćelija.
Živela je 103 godine i bila je veoma vitalna, a mozak joj je radio kao sat. Nobelovka je ostavila preporuke za razvoj moždanih vijuga i za dug život:
foto: Profimedia1. Čitanje teške literature - Mnogi naučnici su govorili da stalno učenje čuva vitalnost moždanih vijuga.
2. Rešavanje logičkih zadataka i ukrštenih reči – podstiču mozak da razmišlja van okvira.
3. Pokušajte da zapamtite više - Na primer, nakon čitanja svakog poglavlja, zatvorite knjigu i pokušajte da zapamtite manje detalje. Preslišajte sebe, ponavljajte naučeno. Poznati srpski akademik Vladeta Jerotić govorio je da učenje poezije ili molitvi napamet, može biti jedan lep način da vaš mozak i u starosti dobro funkcioniše.
4. Učite strane jezike - Ne morate ga tečno govoriti, već je poenta da se vaš mozak "rasteže", tako se stvaraju neuronske veze. Naučnica je isticala da vam je potrebno oko 20 minuta dnevno.
5. I na kraju, sačuvajte pozitivan duh, to je jedna od najvećih tajni dugog i srećnog života. Rita Levi-Montalčini je govorila: "Pre svega, nemojte se plašiti poteškoća. Daju nam najbolje."Čak i kada se pojave teškoće i problemi, pokušajte da sačuvate optimizam i u svemu vidite šansu za razvoj.
Kultura
BIO JE VELIKI HRVATSKI PJESNIK: Preminuo Luko Paljetak
Prije 11 min0
Show
VODITELJ DUŠKO ČURLIĆ POSVETIO OBJAVU BABY LASAGNI: "Mali, hvala ti na školi podsjećanja na bitno"
Prije 18 min0
Regija
VUČIĆ MU NE MOŽE POMOĆI: Slobodan Miletić doveden u sud u Prištini
Prije 28 min0
Politika
STAŠA KOŠARAC LOBIRAO, ŽELJKA CVIJANOVIĆ PREDLOŽILA: Član narko kartela Tito i Dino Fatih Kol imenovan za počasnog bh. konzula u Panami. Tužilaštvo BiH otvorilo istragu protiv Kola u okviru akcije “Black Tie 2”
Prije 34 min0
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI VELIKOG ISTRAŽIVANJA: Maslinovo ulje je korisno u sprečavanju gubitka…
11. Maj 20240
Zdravlje
JESTE LI ZNALI: Kardiolozi tvrde da ova navika može sniziti krvni tlak preko noći
09. Maj 20240
Zdravlje
ZA ZDRAVLJE SRCA I MANJE STRESA: Redovno jedite ovo bobičasto voće i osjetit ćete brojne benefite
10. Maj 20240
Zdravlje
OZBILJAN RIZIK ZA ZDRAVLJE: Agencija za sigurnost hrane s bh. tržišta povlači proteinske krekere
11. Maj 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.