Zdravlje
REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ova dijeta dala je neočekivane rezultate, potrebno je samo…
14. Apr. 20240
Gotovo 34 posto od 133 sudionika koji su imali rezultat između 0 i 4 na upitniku.
Zdravlje
03. Mar. 2023
0
Pridržavanje mediteranske prehrane omogućuje osobama s multiplom sklerozom (MS) da imaju manje problema s kognicijom, sugerira najnovija znanstvena studija.
Studija sugerira da prehrana koja uključuje svježe namirnice, plodove mora, orašaste plodove, maslinovo ulje i minimalno crvenog mesa i šećera, može spriječiti ili čak liječiti kognitivne simptome povezane s MS-om.
MS je autoimuni poremećaj koji zahvaća mozak i leđnu moždinu. Više od polovice ljudi s dijagnozom te bolesti ima poremećaje povezane s pamćenjem, rasponom pažnje i brzinom obrade informacija.
Ilana Katz Sand iz Škole za medicinu Icahn bolnice Mount Sinai u New Yorku, zajedno je s kolegama provela istraživanje na 563 osobe s MS-om, od kojih su sve bile mlađe od 65 godina starosti. Svaki je sudionik ispunio upitnik kojim je određivao koliko su slijedili mediteransku prehranu na tabeli od 0 do 14, pri čemu viši rezultati odražavaju bolje pridržavanje mediteranskog tipa prehrane. Sudionici istraživanja su isto tako prošli i tri kognitivne procjene, a bodovanje je pokazalo kognitivno oštećenje kod sudionika najmanje dvije od tri procjene.
Nakon što su proveli prilagodbu za dob, spol, rasu, socioekonomski status, spavanje, tjelovježbu i druge čimbenike povezane sa zdravljem, znanstvenici su otkrili da je pridržavanje mediteranske prehrane bilo povezano s manjim rizikom od kognitivnih oštećenja.
Gotovo 34 posto od 133 sudionika koji su imali rezultat između 0 i 4 na upitniku o mediteranskoj prehrani, imalo je kognitivna oštećenja. S druge strane, od 103 osobe koje su imale rezultat mediteranske prehrane veći od 9, njih samo 13 posto imalo je kognitivna oštećenja.
Rezultati sugeriraju da mediteranska prehrana ima zaštitni učinak na kognitivne funkcije kod osoba s MS-om, kaže Katz Sand. Istraživanje će biti predstavljeno na aprilskom sastanku Američke akademije za neurologiju u Bostonu.
Iako je potrebno više istraživanja kako bi se razumio sam mehanizam, Katz Sand vjeruje da bi mogao biti povezan s mikrobiomom crijeva.
Prehrana ima veliki utjecaj na sastav bakterija koje žive u crijevima i također je velika determinanta onoga što te bakterije proizvode, ističe.
Prethodne studije pokazale su da molekule koje stvaraju crijevne bakterije smanjuju upalu, a upala može pogoršati simptome MS-a. Rezultati novog istraživanja također ne objašnjavaju kako promjene prehrane mogu utjecati na MS tokom vremena.
Ne možemo reći na temelju ove studije da će vam se kognitivnost postati bolja ako jedete na ovaj način. Ali ovo nas pokreće u tom smjeru, poručuje na kraju Katz Sand, piše New Scientist.
Zdravlje
REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ova dijeta dala je neočekivane rezultate, potrebno je samo…
14. Apr. 20240
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ova dijeta pomaže u usporavanju starenja, potrebno je…
11. Mar. 20240
Zdravlje
KILOGRAMI SE BRZO TOPE: Jedna od najstarijih dijeta koristi se još od 1949. godine, evo kako skinuti 4,5 kg za kratko vrijeme…
15. Feb. 20220
Zdravlje
KILOGRAMI SE TOPE: Isprobajte fantastičnu dijetu sa suhim šljivama
08. Okt. 20210
Regija
SUKOBILI SE NAVIJAČI: Nemile scene iz Crne Gore, prekinuta košarkaška utakmica u Nikšiću (VIDEO)
Prije 2h0
Regija
POGLED IZ CRNE GORE: "Ono što Vučić neće da uradi, Spajić i njegovi – moraju!"
Prije 2h1
Politika
OGLASILA SE I JELENA TRIVIĆ NAKON POZIVA IZ SNSD-a: "Nismo naivni da nasjedamo na ovakve 'ponude'"
Prije 2h0
Politika
STIGAO ODGOVOR DODIKU: "SNSD i njegovi sateliti neka sami gutaju svoje žabe"
Prije 2h0
Zdravlje
HITNO UPOZORENJE LJEKARA: Odmah prestanite piti vodu iz plastičnih flaša! (VIDEO)
Prije 15h0
Zdravlje
NAUČNA ISTRAŽIVANJA POTVRDILA DA POMAŽE: Kardiolozi otkrili koje povrće jedu svaki dan
15. Maj 20240
Zdravlje
DOKTOR OTKRIVA NAJBOLJI NAČIN ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA: "Ako ovo radite, vaša jetra je puna otrova”
14. Maj 20240
Zdravlje
ZASTRAŠUJUĆI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: U Europi od ovoga svaki dan umre 10.000 ljudi…
Prije 17h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.