Svijet
NAJGORA SEDMICA ZA HARRIS: Mrtvi taoci, pad u anketama, spominje se i McDonald's
Prije 3h0
Čajevi su ljekari u šoljicama i blagotvorni su za naše zdravlje tokom cijele godine, a posebno kad dođu hladniji mjeseci u godini. Za čuvanje imuniteta te za dijabetičare odlični su čajevi od đumbira, šipka i ružmarina. Kad se ti sastojci spoje, nastaje vitaminska bomba odlična okusa koju možete piti vruću, ali i ohladiti te piti tokom cijeloga dana.
Zdravlje
18. Nov. 2023 18. Nov. 2023
0
U nastavku možete pročitati koja sve blagotvorna svojstva imaju sastojci u ovom domaćem čaju, kao i jednostavan recept za njegovu pripremu.
Blagotvorni sastojci
Đumbir je bogat mineralima (kalij, magnezij, bakar, mangan), ali i vitaminom C. Sadrži obilje takozvanih fitonutrijenata, među kojima je gingerol, koji potiče probavu i cirkulaciju te djeluje protuupalno.
Limun je prirodni diuretik nezaobilazan u detoksikaciji - odlično pročišćuje jetru, potiče probavu i održava povoljnu kiselost (pH) organizma. Limun je bogat vitaminom C, kalijem, kalcijem i magnezijem, koji jačaju imunitet i pomažu protiv alergija.
Šipak je ljekovit u zimskim mjesecima kada doprinosi zaštiti imuniteta od prehlade i kao oblik hidracije za vrijeme povišene tjelesne temperature, piše Kreni zdravo.
Ružmarin smanjuje rizik od raka, dojke i debelog crijeva, poboljšava pamćenje i rad mozga, ublažava probavne tegobe, potiče rast kose, smanjuje stres te ublažava prehladu i gripu.
Napitak sa šipkom i đumbirom - sastojci:
2 l vode
5 cm đumbira
4 supene kašike osušenog šipka
1 supena kašika ružmarina
1 cijeli limun
med po želji
Napitak sa šipkom i đumbirom - priprema:
1. Sve sastojke stavite u vodu i čekajte da zakuha. Nakon vrenja smanjite vatru i kuhajte oko pola sata. Procijedite i prohladite, a na kraju po želji dodajte med. Tako pripremljen čaj možete piti vruć ili hladan.
Napomena: Pretjerana konzumacija šipka može utjecati na san.
(Zadovoljna.hr)
Svijet
NAJGORA SEDMICA ZA HARRIS: Mrtvi taoci, pad u anketama, spominje se i McDonald's
Prije 3h0
Politika
BENJAMINA KARIĆ I POPULIZAM: Arf čisti prljavštinu, ali ne može očistiti četiri godine loše vlasti i pogrešnih politika
Prije 3h0
Sport
NIZOZEMCI PREJAKI ZA PODMLAĐENI BARBAREZOV TIM: Nedopustive greške odbrane skupo koštale BiH (FOTO/VIDEO)
Prije 3h0
Politika
DEPRESIVNI SPOT: Srđan Mandić priznao da nema rezultate i da je stanje u Centru loše (VIDEO)
Prije 4h0
Zdravlje
ČESTO IH ZAMIJENIMO SA STRESOM: Ovo su prvi simptomi koji ukazuju na moždani udar
05. Sep. 20240
Zdravlje
ZABORAVITE VISOKI HOLESTEROL: Manje je važan pokazatelj srčanog i moždanog udara kod žena od...
05. Sep. 20240
Zdravlje
OSAM FAKTORA KOJI UZROKUJU SKOK ŠEĆERA U KRVI: Kafa na prazan želudac, loš kvalitet sna, stres, hormonska neravnoteža...
Prije 17h0
Zdravlje
SVI BENEFITI ORAHA: Opasni za neke, svemoćni za druge
06. Sep. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.